Dysfonction du tendon tibial postérieur

Le tendon tibial postérieur débute à la membrane de la jambe, s’étire jusqu’au bas de l’intérieur de la cheville et rejoint les os du milieu du pied. Ce tendon permet le soutien de votre arche plantaire et sert de stabilisateur quand vous vous mettez sur la pointe des pieds. Lorsqu’il est enflammé, étiré ou déchiré, vous pouvez ressentir une douleur à l’intérieur de l’arche plantaire, ce qui mène vers le pied plat.

Les signes et les symptômes de la dysfonction du tendon tibial postérieur incluent :

• douleur croissante sur l’extérieur de la cheville ou du pied
• absence de l’arche et développement du pied plat
• douleur et étirement à l’intérieur de la cheville
• tension sur le milieu du pied surtout sous la pression pendant une activité
• faiblesse et incapacité à se tenir sur la pointe des pieds

Des solutions  pour le soulagement des symptômes

- Orthèses plantaires
Le port d’orthèses plantaires peut aider à soulager les symptômes de la dysfonction du tendon tibial en supportant l'arche plantaire, en répartissant les pressions sous le pied, en stabilisant la cheville, en contrôlant la pronation dans les trois phases de la marche et en réalignant le membre inférieur.

- La chaussure orthopédique (chaussure profonde)
Le choix des chaussures est important pour aider au soulagement des symptômes. Le port de chaussures de largeur adéquate et de profondeur suffisante est primordial afin de ne pas compresser le pied et les orteils. Des chaussures lacées ou à velcro sont à privilégier car elles aident au maintien du pied durant les trois phases du pas. La hauteur du talon ne devrait pas dépasser 1 pouce.