S'adapter à ses orthèses plantaires

Vous venez d’acquérir une paire d’orthèses plantaires 3D sur mesure fabriquées à partir d’une technologie de pointe qui permet une efficacité hors du commun.

Il est normal, au début, que les orthèses ne soient pas confortables, surtout les 2 premières semaines (voûtes plantaires, mollets); rappelez-vous que vos pieds et votre posture doivent s’adapter à un corps étranger. Il est préférable de commencer à porter les orthèses au début de votre journée. Le pied est alors moins fatigué et plus apte à tolérer vos orthèses.

Il est fortement conseillé de débuter avec un port progressif. Portez vos orthèses de une à trois heures la première journée et, d’une journée à l’autre, augmentez le temps de port de vos orthèses plantaires selon votre capacité d’adaptation. Il est nécessaire de respecter  votre niveau de tolérance puisqu’il diffère d’une personne à l’autre. Dès que vous ressentez de la fatigue ou de l’inconfort, retirez-les et remettez  les semelles d’origine de vos chaussures ou vos anciennes orthèses, si nécessaire. Si vous persistez à les porter malgré des signes de fatigue ou d’inconfort, il pourrait en résulter des douleurs difficiles à faire disparaître par la suite.

Il faut compter environ un mois à un mois et demi pour la période d’adaptation. Si des douleurs ou inconforts persistent au-delà de cette période, vous devez immédiatement prendre un rendez-vous avec votre orthésiste.